Euch fehlt etwas? Ihr habt das alles gelesen und Ihr sagt: „Ich möchte aber mehr!“? Dann kommt zu einer unserer Jugendausschuss-Sitzungen oder beim Training zu uns und sagt uns, was Euch auf dem Herzen liegt. Wir freuen uns über ALLE Ideen!
Am 2.1.10 trafen wir uns wieder einmal am Bahnhof zur alljährlichen Folter. Leider empfing uns niemand freundlich und mit Neujahrswünschen, weil unser lieber Herr Trainer wie jedes Jahr als Letzter eintrudelte.
Nach einer langen Zugfahrt und dreißigminütigem Frieren in Wuppertal, erreichten wir erschöpft die Schwimmsportschule, obwohl wir noch nichts getan hatten. Dort begrüßte uns unser zweiter Trainer, Stefan, freundlich und fies grinsend mit den Worten: “Nun geht es los. Taschen auf die Zimmer. In 5 Minuten seid ihr im Wasser.“ Seufzend machten wir uns auf den Weg.
Nach gut eineinhalb Stunden hatten wir die erste Folter hinter uns und wir bekamen das großzügige und lang ersehnte Angebot zum Mittagessen.
Anschließend gestatteten uns die beiden Foltermeister ein wenig Pause, aber auch nur um unsere Taschen auszupacken. Danach ging es aber natürlich direkt in die Turnhalle zum Athletiktraining. Schließlich waren wir zum Trainieren da, wer braucht schon Pause?! Dort mussten wir Körperspannungsübungen über uns ergehen lassen.
Nach einer knapp bemessenden Kakaopause (aber auch nur zur Nahrungsaufnahme) ging es wieder ins Wasser.
Bis zum Abendbrot hatten wir die Gelegenheit, unsere Ausdauer zu verbessern und die 5 vorgesehenen Kilometer zu schwimmen. Nach dem Abendbrot bekamen wir eine Verdauungspause und um 20 Uhr ging es erneut ins kühle Nass. Jedoch war kein hartes Training mehr angesagt, sondern wir hatten die Zeit, unsere Technik mit verschiedenen Varianten zu verbessern.
Die kommenden Tag liefen relativ gleich ab. Zwar wurden einige Trainingseinheiten vertauscht und die Schwerpunkte verändert, aber sonst hieß es immer noch trainieren, trainieren, trainieren.
Am Sonntag hatten wir ein Geburtstagskind unter uns, dass uns leckeren Kuchen spendierte. Tut uns ja echt leid, aber auf deinen Mitternachtssnack musst du verzichten, Verena. Der Kuchen war nämlich ziemlich rasch verschlungen. Außerdem stand an diesem Trainingstag ein Trainerwechsel auf dem Programm. Wilfried ging, Peter kam. Trotzdem blieben die Umstände gleich.
Bis zum Montag!!!!
Vor dem Mittagessen versammelten wir uns im Seminarraum zu einer Ernährungsstunde. Yanniks Mutter ist extra für uns nach Übach gekommen, um uns in die Schranken zu weisen. Sie erklärte uns welche Nahrungsmittel in einer Wettkampfphase besonders wichtig sind und welche besser selten auf unserem Speiseplan stehen sollten. Sehr abschreckend war das Colabeispiel. Wusstet ihr, dass man 11.000 Liter Wasser trinken muss, um nur einen Liter Cola auszugleichen?! Heftig, nicht wahr?!
Am Montagabend entdeckten wir eine rettende Insel in der Nähe. Stefan und Peter erlaubten uns die letzte Trainingseinheit nach dem Abendbrot ausfallen zu lassen und schenkten uns, großzügig wie sie sind, einen freien Abend. Diesen konnte man nach Belieben verbringen. Ein Film wurde angeboten. Man konnte auch den Schlafmangel verkleinern oder einfach mal nichts machen. Aber auch die Zeit, um Unsinn zu machen war da. (Keine Sorge, dieses Jahr ist nichts kaputt gegangen, aus dem Fenster geflogen und fälschlicherweise ausgelöst worden;-)).
Am Dienstag gab es noch weitere Highlights. Die Boxhandschuhe waren endlich da und wir konnten unsere lang angestaute Wut loswerden (auch wenn diese Handschuhe ursprünglich für etwas anderes gedacht waren). Allen machte es großen Spaß und einige entdeckten versteckte Kräfte in sich. Auch heute gab es wieder Kuchen, weil am Mittwoch Franzi Geburtstag hatte und wir nicht wollten, dass sie den schweren Kuchen wieder mit nach Hause nehmen musste.
Vor dem letzten Techniktraining wurde ein Test angesetzt. Er sollte unsere Aufmerksamkeit während der Einheiten, aber auch das Verständnis der Technik kontrollieren. Während des Testes erheiterten uns die kreativen möglichen Antworten, wie z. B. „Dehnübungen sind wichtig, weil mein Trainer sie gut findet.“, „Wenn ich mit drei oder mehr Leuten auf einer Bahn schwimme, dann kann man nebeneinander schwimmen und sich unterhalten.“ oder „Auf einem Wettkampf muss ich immer gucken, dass meine Eltern am Beckenrand stehen und mich schwimmen sehen, da ich sonst
nicht schwimmen kann.“ Dank dieser schönen Auswahl an Antworten war es nicht sonderlich schwierig den Test zu bestehen.
Am letzten Tag stand Frühtraining auf dem Programm. Die Motiviertesten sprangen schon um 6.30 Uhr ins Wasser, aber auch mit dem Hintergedanken früher zum Frühstück zu können.
Nach dem Frühstück blieb ein wenig Zeit das Zimmer aufzuräumen und die Taschen zu packen. Einige nutzen auch noch die Zeit, um die aufgetragenden Hausaufgaben (ein eigenes Trainingsprogramm zu schreiben) zu erledigen. Dann ging es das letzte Mal in die Turnhalle. Unsere Trainer hatten ihren spendablen Tag, so dass wir eine Runde Völkerball spielen durften.
Anschließend traten wir unsere letzte Trainingseinheit in Übach an. Jeder sollte sein selbstgeschriebenes Programm schwimmen.Wir haben uns natürlich nicht die Chance entgehen lassen, unseren lieben Trainern auch ein schön fieses und anstrengendes Programm zu überreichen. Stefan ist brav seine 6 Kilometer geschwommen. Peter hat es jedoch geschafft sich zu drücken (Trau du dich nächstes Jahr noch mal her.).
Glücklich und geschafft schlichen wir zum Mittagstisch. Nachdem die Taschen in den Autos waren, traten wir den Weg zum Zug an. Die gesamte Zugreise war erstaunlich ruhig. Seltsam.
Wieder einmal haben wir die ersten Tage des neuen Jahres sportlich hinter uns gebracht.
An dieser Stelle ein großes Dankeschön an die lieben Eltern, die unsere Taschen chauffiert haben, an Frau Meier, die uns viele wertvolle Tipps vermittelte, aber natürlich auch an unsere drei Trainer der Familie Tinnemann, die diesmal besonderes kreativ waren.
Dann kann das nächste Trainingslager ja kommen.
Am letzten Schultag vor den Sommerferien unternahm die Wettkampfmannschaft ihren jährlichen Sommerausflug. Die Mehrheit wollte Wasserski fahren, deshalb trafen wir uns um 15 Uhr am Hallenbad, und dieses Mal mit besserem Wetter im Gepäck als letztes Jahr.... :-)
Nachdem wir vollständig waren und alle einen Platz im Auto gefunden hatten, ging es endlich los.
Voller Vorfreude und guter Laune starteten wir den noch sehr lange werdenen Tag :-)
Als wir an der Wasserskianlage in Langenfeld ankamen, haben wir uns zuerst die schicken Rettungswesten ausgeliehen. An der Anlage bekamen wir dann unsere jährlich Einweisung, wie man zu lenken, starten und fahren hat!!!!
Nach leichten anfänglichen Problemen beim Start oder auch in der Kurve, schafften es die Meisten ein paar Runden nacheinander zu fahren, auch wenn es nach einiger Zeit leicht weh tat :-(..... Für alle die frühzeitig aufgaben, gab es ein reichthaltiges Kuchenbüffet, Gummibärchen und Kirschen.
Diejenigen, denen Wasserskifahren zu langweilig wurde, versuchten gemeinsam zu fahren, was aber mit dem Brett meistens direkt bei der ersten Kurve endete. Jetzt musste man auch noch einmal um den halben See laufen, um wieder zum Start zu kommen. Echt anstrengend :-). Nach zwei Stunden mussten wir dann die Bahn für eine andere Gruppe freimachen und es hieß: Umziehen!!!
Aber unser gemeinsamer Tag war noch nicht vorbei. Denn jetzt ging es zum Grillen und Zelten zu Nicole auf den Obsthof! Auf dem Weg dorthin sind Jasmin, Alena und ich auf die geistreiche Idee gekommen, eine Wassermelone zu kaufen. Nur leider hatte ich keine Schuhe dabei. Das hinderte uns aber nicht daran, 15 Minuten später mit einer 5 kg schweren Melone bei Nicole aufzutauchen!!
Nachdem wir geholfen hatten, alles Essbare in den Garten zu bringen, sind wir Zelte aufbauen gegangen!! Das hätten wir aber lieber gleich gelassen! Anschließend hatten wir alle großen Hunger, und waren froh, als die Würstchen fertig waren und das Büffet eröffnet war!
Zur Unterhaltung war der Hund von Nicoles Schwester da! Wir tauften ihn liebevoll“ Kampfratte“.
Sonst haben wir Musik gehört, Phase 10 gespielt und gelacht!
Da wir das Glück hatten, auf einer Obstanlage zu campen, bestand der Mitternachtssnack aus Kirschen, Johannisbeeren und Himbeeren.
Stefan verabschiedete sich gegen 4 Uhr von uns und weil es schon dunkel war, wir alle sehr müde und er mit dem Fahrrad nach Hause musste, fragten wir ihn ob er denn den Weg alleine finden würde. Er sagte nur: Ja, klar. Ganz einfach, den Berg runter, durch den Kreisverkehr und den Berg wieder hoch :-D.
Um 6 Uhr morgens verabschiedete sich dann Peter, als Letzter, der nicht mit campen wollte. Die Zelte unten auf der großen Wiese blieben unbenutzt. Es wurde vorgezogen in Nicole's Zimmer, im Garten unter freiem Himmel, in der Schaukel oder in der Hängematte zu schlafen. Einige spielten solange Phase 10 und aßen so viel Obst, dass sie das Schlafen glatt vergessen haben!!
Gegen 8 Uhr brachte Nicole's Mama, dann frische Brötchen!! Und es konnte endlich gefrühstückt werden. Wir bauten wieder ein kleines Büffet auf, mit allen Resten aus der Nacht und machten uns hungrig über alles her. Jan und Thorsten hätten das Frühstück fast verschlafen, aber natürlich haben wir noch eine Kleinigkeit übrig gelassen:-).
Gegen 10 Uhr wurden wir dann von unseren Eltern abgeholt! Wir hatten alle eine Menge Schlaf nachzuholen, auch wenn einigen für ein paar Stunden die Augen zugefallen sind. Sport macht schließlich müde!!!
Der Tag war ein gelungener Start in die großen Ferien. Hoffentlich dürfen wir nächstes Jahr wieder kommen.
Herzlichen Dank an die Familie Flügel, dass wir auf Ihrem Hof campen durften und das ganze Obst verzehren durften. Es war sehr lecker!!!!!
Kerstin
In diesem Jahr stand die Wahl der / des Jugendwärtin /-wartes an. Torsten Manka wurde von Euch wiedergewählt und wird die kommenden zwei Jahre tatkräftig den Ausschuss unterstützen. Im Jugendausschuss wurden Ramona Gläser, Jasmin Labas und Simon Lintz wiedergewählt. Sophie Hirschmann – bei der wir uns hiermit noch einmal recht herzlich für Ihre Unterstützung im letzten Jahr bedanken – wurde von Dorian Kesterke abgelöst.
Auch in diesem Jahr sollte der Leichlinger Karnevalszug nicht ohne uns stattfinden. Viele fleißige Helfer trafen sich schon lange vorher, um unser diesjährigs Motto "Piraten auf Schatzsuche" umsetzten zu können. Der Wagen wurde in ein Piratenschiff verwandelt und Kopftücher und Augenklappen durften natürlich auch nicht fehlen. Mit voller Besatzung und viel Kamelle "bewaffnet" machten wir uns dann Samstag gut gelaunt auf den Weg durch Leichlingen.
Unsere Fahrt ging dieses Jahr nach Duisburg. Dort besuchten wir zuerst den Hochseilgarten Tree2Tree, wo sich alle Teilnehmer/innen nach einer kurzen Einweisung erst einmal am Kinderparcous versuchten. Dort konnte man sich in "nur" 2m Höhe schon mal an das wackelige Gefühl gewöhnen. Wer dann mutig genug war und die mindest Körpergröße überschritten hatte durften sich am großen Parcours versuchen, der es mit bis zu 20m und einigen schwierigen Elementen in sich hatte. Doch alle wurden gemeistert und am Ende kamen alle wieder sicher unten an.
Wer noch nicht groß genug war musste im Kinderparcouse beleiben, doch auch dort wurde es nicht langweilig beim Versuch den Parcourse immer schneller zu bewältigen. Nach dem Klettern ging es in die nahe gelegene Jugendherberge wo das Abendessen schon wartete. Nachdem die Zimmer bezogen waren blieb noch Zeit für verschiedene Spiele-drinnen und draußen- bis die Zeit für eine Nachtwanderung gekommen war. Danch ging es auf die Zimmer und alle fielen müde in ihre Betten.
Nach dem Frühstück am nächsten Morgen gab es noch eine kleine Wanderung zu einem nahegelegenen Aussichtsturm, bevor es dann auch schon wieder nach Hause ging. Die Fahrt hat auch dieses Jahr wieder allen viel Spaß gemacht und wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!
ei dem diesjährigen Sommerfest am 29. August gab es erstmalig eine Familienolympiade. Neben Eierlaufen und einem Blindenparcour, durften die Teilnehmer z.B. Gummistiefel werfen und Papierflieger basteln. Bei den unterschiedlichen Wertungen – zwei bzw. drei Personen – gab es insgesamt 9 Gruppen, die zu Beginn der Olympiade erst einmal einen Namen für die Gruppe finden mussten, der ebenfalls in der Punktewertung Rücksicht fand. So hatten alle viel Spaß, auch wenn der Sackhüpf-Parcour den ein oder anderen ganz schön aus der Puste gebracht hat und sich alle im Anschluss eine kleine (oder auch größere) Stärkung gönnten. Hier noch ein paar Schnappschüsse.
Schade, dass Olympiaden nur alle vier Jahre stattfinden. Aber der Jugendausschuss wird sich hierfür sicherlich im kommenden Jahr wieder etwas einfallen lassen.
Zum Schulabschluss am 25. Juni gab es wieder einmal das Wasserskifahren. Vom Wetter unbeeinflusst haben sich wieder viele Mutige zusammengefunden und die Fahrt im Wasserski-Park in Langenfeld gewagt. Auch hier zählte der Spaß, weshalb der ein oder andere Abwurf nur halb so schlimm war. Trotz Fußball-EM und dem anstehenden Länderspiel mit deutscher Beteiligung ging es nach dem Wasserski zum Grillen und Zelten. Nach einer ordentlichen Stärkung (Fleisch, Würstchen aber auch Salat und Süßigkeiten wurden verputzt) wurde der auf der Veranda bereitgestellte Fernseher genutzt und das Fußballspiel konnte starten. Der Spaß und die Freude im Anschluss an das gewonnene Spiel ließen die Bild- und Tonausfälle schnell vergessen und alle hatte noch eine schöne – wenn auch teilweise etwas längere – Nacht. Am nächsten Morgen konnten dann alle in Ruhe frühstücken, Ihre Zelte und Sachen einpacken und (bis auf wenige Ausnahmen) in die Sommerferien starten.
In diesem Jahr stand die Wahl der / des stellvertretenden Jugendwärtin /-wartes an. Nicole Flügel wurde von Euch gewählt und wird die kommenden zwei Jahre tatkräftig den Ausschuss unterstützen. Sie übernimmt damit die Position von Johanna Tinnemann, die uns zuvor viel unterstützt hat. Im Jugendausschuss wurden Lisa Becker, Rose-Wendy Teves, Jan-Niklas Wiese und Vanessa Knoll abgelöst von Ramona Gläser, Sophie Hirschmann, Jasmin Labas und Simon Lintz.
Unser diesjähriges Motto war >>Wir sind auch ohne Doping „Hai“<<. Als große und kleine Haie haben wir auch dieses Jahr alle begeistert und viele Klömpkes, Stofftiere und kleine Präsente verteilt. Viel Spaß und schönes/trockenes Wetter gab es dazu.