Voraussetzung: Leistungsabzeichen „Seepferdchen“
- Springen und untertauchen: Handstand, kopfwärts abtauchen, kopfwärts ins Wasser gleiten
- Schmetterlingssprünge im Wasser, mit abgleiten bis zum Boden und über Hindernisse und fortlaufend rhythmisches und regelmäßiges Atmen, vorwärtsgehen mit Kopf im Wasser und dabei ausatmen, Kopf drehen oder heben
- Gleiten: Baumstammrollen über 5 bis 10 Meter dabei fortlaufend Wechselbeinschlag Rücken und Kraul
- Tauchen: Streckentauchen über 5 Meter
- Schwimmen: 50 Meter Beinbewegung ohne anzuhalten mit Brett, 25 Meter Kraul / Rückenbeine ohne Brett
- 25 Meter mit Armbewegung und Beinbewegung (jegliche Mischform ist erlaubt)
- Grobform der Gesamtbewegung Rücken. Grundelemente des Kraulschwimmens ohne Atmung
- Kopfsprung
- Einführung des richtigen Brustbeinschlages
Hinweis:
Nach dieser Gruppe kann ein Wechsel in die Gruppe Guppys erfolgen, die eventuell an einem anderen Tag bzw. Uhrzeit stattfinden kann. Ein Wechsel ist auch davon abhängig, ob in einer der entsprechenden Gruppen ein Platz frei ist.
Unabhängig davon können Kinder die besonders talentiert sind, in eine der Leistungsgruppen wechseln und dort speziell für den Wettkampfsport Schwimmen gefördert werden. Die Entscheidung trifft das Trainerteam in Absprache mit den Eltern.
Trainingszeiten
Gruppen- bezeichnung |
Tag |
Zeit |
Bahn |
Leitung |
weitere Betreuer der Gruppe |
| Wasserflöhe 1 |
Dienstag |
14:30 - 15:30 Uhr |
5 |
Jasmin Labas |
Anne |
| Wasserflöhe 2 |
Dienstag |
15:30 - 16:30 Uhr |
5 |
Rose-Wendy Teves |
Lisa, Melina, (Carmen) |
| Wasserflöhe 3 |
Dienstag |
16:30 - 17:30 Uhr |
5 |
Lisa Becker |
Jasmin, Melina, Jan-Niklas |
| Wasserflöhe 4 |
Donnerstag |
17:00 - 17:45 Uhr |
5 |
Lisa Becker |
Jasmin, Alena |
| Wasserflöhe 5 |
Donnerstag |
17:00 - 17:45 Uhr |
1 |
Rose-Wendy Teves |
Melina, Jil |