Breitensport Masters

Als interessierte:r Freizeitschwimmer:in wird dir in der Breitensportgruppe Masters ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Schwimmtraining geboten. Unter Anleitung wird neben dem üblichen Brustschwimmen vor allem das Rücken- und Kraulschwimmen erlernt und geübt. Mit abwechslungsreichen Konditions- und Technikprogrammen und dem Einsatz verschiedener Trainingsgeräte wird die Herz-Kreislauffunktion verbessert und die Beweglichkeit der Gelenke gefördert.

Gruppenbeschreibung

Alter:

ab 18 Jahren

Voraussetzungen:

200m am Stück schwimmen

Trainingsinhalte:

  • Erlernen und Verbessern der Schwimmtechnik in Rücken, Brust und Kraul
  • Verbesserung der Grundlagenausdauer

Trainingszeiten

Trainingsangebot 1xWasser (60min) pro Woche

Regelmäßige Trainingsteilnahme erwartet

Trainingszeiten Breitensport Masters

TagEinlasszeitZeitLeitungOrtBahn
Donnerstag19.50 Uhr20.00 - 21.00 UhrLarissaBlütenbadBahn 1+2

Anmeldung

Du hast Interesse am Training der Breitensportgruppe Masters? Super! Fülle bitte die folgende Online-Umfrage aus: https://forms.office.com/r/W0YPKY5fai

Dort gibst du deine Kontaktdaten und bisherigen Erfahrungen im Schwimmsport an. Wir melden uns dann bei dir, um einen Termin fürs Probetraining zu vereinbaren.

Kosten

Vereinsmitgliedschaft erforderlich

Kontakt

Frank Tattenberg

Geschäftsführer

Trainer

    Larissa

    Trainerin